terça-feira, 16 de outubro de 2012

Guacamole

 

ingredientes

  • 500 Gramas de abacate amassado
  • 1 tomate, sem pele e sem sementes, picado
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 Colher de sopa de suco de limão
  • 1 Colher de chá de coentro picado
  • 1/2 pimenta dedo-de-moça, sem sementes, picada
  • 1 Colher de chá de azeite de oliva
  • 1 Cubo de caldo de legumes
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modo de preparo


 Em uma tigela, coloque o abacate, o tomate, a cebola, o suco de limão, o coentro, a pimenta e o azeite.. Esfarele o cubo de caldo de legumes e acrescente ao abacate. Misture delicadamente até ficar homogêneo. Sirva em seguida.

Risoto de Frutos do Mar




ingredientes

  • 400g de lula cortada em anéis
  • 300g de camarão médio limpo
  • 400g de mexilhões na concha
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • Sal a gosto
  • 1/4 de xícara de manteiga gelada
  • 1 cebola grande picada
  • 2 1/2 xícaras de arroz arbóreo
  • 1 xícara de vinho branco seco
  • 2 litros de caldo de peixe fervente
  • 3 tomates sem pele e sem sementes, picados
  • 1 colher de salsa picada
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modo de preparo


Tempere os frutos do mar com suco de limão e sal. Reserve.
Leve ao fogo a manteiga e a cebola, refogue até murchar.
Junte o arroz e refogue por 1 minuto.
Acrescente o vinho e deixe evaporar.
Junte 1 concha do caldo de peixe, fervente e cozinhe até se evaporar.
Vá acrescentando o caldo aos poucos, sempre mexendo, até o arroz ficar ao dente.
Junte o tomate, os frutos do mar e cozinhe até que fiquem macios.
Junte a salsa picada. Abafe por alguns minutos.
Sirva quente.

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Camarão Ensopado

Camarão Ensopado 

ingredientes

  • 500g de camarão fresco
  • 3 dentes de alho
  • 2 colheres (sobremesa) de sal
  • 4 colheres (sopa) de coentro picado
  • 2 tomates picados
  • 1 cebola média picada
  • 1 pimentão verde pequeno bem picado
  • 4 colheres de sopa de cebolinha picada
  • 2 xícaras (chá) de leite de coco (500ml mais ou menos)
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
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modo de preparo

Limpe e tempere o camarão com alho amassado, 1 colher (sobremesa) de sal e 1 colher (sopa) de coentro.
Deixe na geladeira por 30 minutos mais ou menos. Coloque a cebola, o restante do sal, o tomate, o pimentão, o coentro e a cebolinha numa vasilha e misture bem os temperos.
Divida em duas partes. A primeira parte acrescente aos camarões e leve ao fogo, mexendo delicadamente.
Junte o leite de coco e o azeite e continue mexendo. Quando o camarão mudar de cor, adicione a outra parte dos temperos e mexa.
O prato vai estar pronto quando o camarão estiver completamente rosa, porém cuidado para não cozinhar demais, pois o camarão pode ficar emborrachado. Decore com cebolinha e coentro. Pode acompanhar arroz, peixe e pirão.

Obs: caso queira o caldo mais grosso é só misturar bem 2 colheres(sopa) de farinha de trigo com 1 xícara(chá) de leite e levar a panela ainda no fogo mexendo delicadamente ate engrossar.

Fricassê de frango



ingredientes

  • 1 peito de frango
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 cebola picada
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 tomate picado
  • salsinha e cebolinha a gosto
  • 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite

Creme de milho verde

  • 1 lata de milho verde (não precisa escorrer)
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 cubo de caldo de legumes
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 100 g de queijo parmesão ou muçarela ralada

Finalização

  • 1 pacote de batata palha
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modo de preparo 

 

 

Cozinhar o peito de frango com o cubo de caldo.Desfiar.
Em uma panela aquecer o óleo ou azeite e refogar o alho e a cebola,juntar o tomate,frango desfiado,salsinha e cebolinha.
Mexer até secar.Reservar.
Em outra panela aquecer a manteiga ou margarina e refogar o alho,juntar a farinha de trigo e mexer bem.
Adicionar o milho verde batido no liquidificador com o leite e o caldo de legumes .Mexer até ferver e ficar cremoso.
Desligar e misturar o creme de leite.
Em um refratário untado com azeite colocar o frango desfiado e refogado,cobrir com o creme de milho.
Polvilhar o queijo ou muçarela ralada.Levar ao forno para gratinar.
Retirar do forno e cobrir com a batata palha.

Quibe assado


   

ingredientes

  •     500gr de Carne moída para o recheio
  •     500gr de Carne moída para massa
  •     500gr de Trigo para Kibe
  •     1 pct de Creme de cebola
  •     3 cebolas picadas ou raladas
  •     5 dentes de alho
  •     1 Hortelã picadinha
  •     Sal e pimenta do reino a gosto
  •     1 Copo de Requeijão ou Catupiry para o recheio
  •     1 xícara de salsinha picada

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modo de preparo

1. Deixe o trigo de molho por cerca de 3 horas, escorra o trigo, misture todos os ingredientes da massa muito bem, eles devem estar bem picadinhos ou ralados.
2. Recheio: refogue 500gr de carne moída a seu gosto (nunca deixe caldo) não coloque molho de tomate. 1 copo de requijão ou um pote de catupiry.
3. Coloque metade em uma assadeira ou refratário, espalhe o recheio(carne e por cima o requeijão)e tampe com o restante da massa Regue com bastante azeite de oliva.
4. Leve ao forno regular por aproximadamente 30 a 40 minutos ou até estar bem assado.
5. Dicas: Acompanhe com arroz branco com um pouco de salsinha fresca bem picada colocada em cima do arroz Sirva também uma salada verde. Para reduzir o tempo de hidratação do trigo de kibe deixe ele de molho em água quente

domingo, 7 de outubro de 2012

Lugar de homem é na Cozinha….

Quando um homem decide cozinhar, ele deixa de lado toda a praticidade da qual tanto se orgulha em todas as outras atividades de sua vida. Atrás do fogão, os homens são cheios de manias e salamaleques. A escolha do cardápio, a forma de executar os pratos e até os utensílios usados para prepará-los passam longe do feijão-com-arroz. Eles adoram os detalhes. Pesquisam a procedência dos ingredientes, descobrem receitas e são o grande público consumidor dos artigos de cozinha de luxo. Para o homem, não existe só o ralador, por exemplo. Tem o ralador de trufa, de noz-moscada, de legumes… O arsenal deles inclui ainda pegadores de fio de macarrão, sapatos que só são usados na cozinha, facas com fio específico para cada tipo de alimento, entre outros objetos culinários não identificados por quem se dedica apenas ao trivial.
“Porque lugar de homem é na cozinha!” Antes que me perguntem, não houve erro de digitação na frase anterior. Alguns dirão que a frase correta seria “porque lugar de MULHER é na cozinha”. Vejam bem… Pensamentos retrógrados e machistas concordam com a teoria de que lugar de mulher é na cozinha. Não que não seja também, pois me pergunto em quais campos ou áreas a mulher não é tão ou mais eficiente do que o homem… Mas voltando ao foco principal, o fato é que o número de homens interessados na arte culinária cresce a passos largos diariamente. E esse processo é extremamente salutar, pois seja profissionalmente, por hobby, ou simplesmente pela vontade e necessidade de dividir tarefas domésticas, o homem passa a ter uma participação cada vez maior na prática e difusão das diversas técnicas culinárias, explica um blogueiro amante da cozinha o porquê do homem ter que saber colocar a mão na massa.
Imaginem a seguinte situação: após um dia desgastante e estressante de trabalho, aproxima-se a hora de sua mulher chegar em casa. Previamente, você começa a preparar o ambiente. Enche a banheira de água morna, coloca um som agradável, diminui a intensidade das luzes da casa, acende as velas, separa os cremes para a massagem, enfim, você se prepara para receber sua amada da melhor maneira possível, ou seja, do modo que ela merece ser recebida e tratada. Obviamente, a essa altura o vinho já está entrando na temperatura ideal. Só está faltando uma coisinha… Qual será o cardápio do jantar? Bem, aqui temos duas opções: ligar para aquele restaurante que sempre te “salva” nas horas de aperto, ou você mesmo botar as mãos na massa. Literalmente falando. Certa vez eu li em algum lugar que o homem verdadeiramente apaixonado alimenta a mulher amada. Imagina então a intensidade disso se ele preparar o que será servido? Hummm… Acabei de entregar um segredo do universo masculino… Mas tudo bem, a causa é nobre!
Sabedor e crédulo da importância do homem no contexto culinário, e mais, por acreditar que cozinhar é uma arte sim e por isso mesmo deve ser praticada seguindo as devidas regras e padrões, um paulista conhecido carinhosamente como Mestre “Barci” Cuca, resolveu compartilhar as suas experiências e é claro receitas com um grupo de amigos tão igualmente interessados, mas com muito menos conhecimento técnico sobre o assunto… Ok, nós confessamos… Nenhum conhecimento sobre o assunto…
Surge então o “Homens na cozinha”, que registra todo o passo a passo dessas porque não dizer “aventuras” culinárias, abordando todos os aspectos que envolvem a preparação de um prato, desde a procura e escolha dos ingredientes até o seu “gran finale”: a degustação!
Bon appetit!!!


(Texto de Paulo Paradela, integrante Homens na Cozinha)